Pane d’avena veloce per colazione! Senza farina, senza zucchero, senza olio, senza glutine

1 tazza di farina d’avena

Acqua calda (circa 1 bicchiere)

1/2 zucca da 800 g, sbucciata e tritata

1 cucchiaio di dolcificante facoltativo

Opzionale: 1 cucchiaino di cannella

un pizzico di sale

3 cucchiai di olio vegetale

1 cucchiaio di semi di sesamo

Albicocche secche, ammollate e sciacquate

1 cucchiaio di semi di chia

1-2 cucchiai di noci, tritate finemente

2 cucchiai di noci miste, semi e frutta secca

lievito in polvere

Carta da burro

Preparazione:

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