Le vere cause del catarro e del muco persistenti in gola e come eliminarli

Per curare le infezioni, è preferibile ricorrere a rimedi naturali come il sambuco nero, l’aglio invecchiato o l’olio di origano, piuttosto che   agli antibiotici  che alterano l’equilibrio della flora microbica.

5. Cereali e prodotti caseari

I cereali contengono antinutrienti come l’acido fitico, che blocca l’assorbimento dei minerali, e sono spesso coltivati ​​con pesticidi che alterano la flora intestinale. Il glutine, una proteina presente nei cereali, può scatenare reazioni autoimmuni che aumentano la produzione di muco nei seni paranasali, nella gola e nell’intestino.

Soluzione naturale:

Per verificare eventuali intolleranze alimentari, elimina dalla tua dieta cereali, oli di semi (come colza e mais) e cibi fritti per due settimane. Osserva se i sintomi migliorano.

6. Allergie trasmesse per via aerea

I seni paranasali possono produrre più muco se si è allergici a particelle presenti nell’aria, come polline, peli di animali domestici, acari della polvere o muffe. Il corpo produce muco per intrappolare queste particelle e impedire che entrino nei polmoni.

Soluzione naturale:

Consulta il tuo medico per effettuare un test allergico e identificare i fattori scatenanti. Utilizza purificatori d’aria in casa e pulisci regolarmente le zone soggette ad accumulo di polvere e muffa. Per ridurre le reazioni al polline, consuma piccole quantità di polline d’api per aiutare il tuo sistema immunitario ad abituarsi.

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