Ingredienti:
Fiocchi d’avena: 1 tazza + ½ tazza (divise)
Frutta secca mista (noci, mandorle, noci pecan, ecc.): ½ tazza, tritata
Dolcificante a scelta: 1 cucchiaio (miele, sciroppo d’acero, o stevia)
Latte (vaccino o vegetale): 1 tazza e ¼ (circa 300 ml)
Uovo: 1 (oppure ½ banana schiacciata per una versione vegana)
Cannella: 1 cucchiaino
Sale: un pizzico
Vaniglia: ½ cucchiaino (opzionale)
Frutta fresca o secca: ½ tazza (mirtilli, mele a dadini, uvetta, datteri, ecc.)
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