Torta sana di farina d’avena e frutta

Servire come dessert sano o spuntino nutriente.
Abbinalo ad una tazza di tè o caffè per una delizia deliziosa.
Consigli di cucina
Assicurati che la frutta secca sia bagnata e scolata bene per mantenere umida la torta.
Regola la dolcezza secondo le tue preferenze con il dolcificante che preferisci.
Benefici nutrizionali
L’avena è un’ottima fonte di fibre e aiuta a mantenere livelli sani di colesterolo.
Carote e mele forniscono vitamine e antiossidanti.
La frutta secca aggiunge dolcezza naturale e nutrienti extra.
Informazioni dietetiche
Contiene glutine e uova.
Adatto ai vegetariani.
Informazioni nutrizionali (per porzione)
Calorie: 220
Proteine: 6 g
Carboidrati: 35 g
Grassi: 8 g
Fibre: 4g
Zucchero: 15g
Magazzinaggio