Ingredienti
200 g di fiocchi d’avena
3 banane molto mature
100 g di cioccolato fondente (meglio se senza zuccheri aggiunti)
30 g di noci tritate
30 g di cacao amaro in polvere
3 g di cannella in polvere
1 cucchiaio di olio (per la copertura) + un po’ per ungere lo stampo
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