Ecco una ricetta facile e veloce per preparare pancake di avena in 5 minuti, sani e senza zucchero! Perfetti per colazione o spuntino. Gli ingredienti che hai suggerito ispirano una versione un po’ più aromatica e speziata — ti propongo due varianti: base e aromatica.
Pancake di avena – base sana e senza zucchero
Ingredienti (per 1-2 porzioni)
50 g di fiocchi d’avena
1 uovo
1 banana matura (per dolcificare naturalmente)
50 ml di latte (vegetale o normale)
1/2 cucchiaino di lievito per dolci (facoltativo)
Cannella (opzionale)
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