Introduzione:
Preparare il pane in casa può sembrare un’impresa, ma questa ricetta semplice e veloce con farina di farro e yogurt ti farà cambiare idea! Il risultato? Un pane soffice, nutriente e dal sapore autentico. Ideale per chi cerca un’alternativa più sana al pane tradizionale. Scopri come realizzarlo in pochi passi!
Ingredienti:
450 g di farina di farro
150 g di yogurt naturale (preferibilmente greco)
1 bustina di lievito in polvere per pane o 10 g di lievito di birra secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di olio d’oliva
200 ml di acqua tiepida
Istruzioni:
Preparare gli ingredienti:
In una ciotola capiente, mescola la farina di farro con il lievito e il sale. Aggiungi lo yogurt e inizia a impastare.
Aggiungere i liquidi:
Versa gradualmente l’acqua tiepida e l’olio d’oliva, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.
Lievitazione:
Copri l’impasto con un panno e lascialo lievitare in un luogo tiepido per circa 1 ora, fino a quando non raddoppia di volume.
Formare il pane:
Trasferisci l’impasto su un piano infarinato, modellalo nella forma desiderata (pagnotta o filoncino) e adagialo su una teglia rivestita di carta da forno.


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