2 banane mature, affettate
1/4 tazza di burro di mandorle (o una manciata di mandorle crude)
1 tazza di latte di mandorle (o altro latte a vostra scelta)
1/2 tazza di yogurt greco (facoltativo per una maggiore cremosità)
1 cucchiaio di miele o sciroppo d’agave (facoltativo per una maggiore dolcezza)
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
Una manciata di cubetti di ghiaccio (facoltativo, per un frullato più denso)
Istruzioni:
1. Preparare gli ingredienti:
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