Dessert energetico

Accompagnare con uno yogurt grigio per ottenere proteine ​​aggiuntive.
Dopo l’allenamento, utilizzare un rifornimento energetico.
Consigli di cucina

Utilizzare un panno antiaderente per evitare che si sfaldino durante la rimozione del mantello e dei dati.
Per un’opzione vegana, sostituire la mantequilla con olio di cocco.
Puoi cambiare i frutti secchi con i tuoi preferiti, come anacardi o nuove noci pecanas.
Benefici nutrizionali