Questi pancake alla banana e farina d’avena sono un’opzione perfetta per la colazione, combinando la bontà nutriente di avena, uova e banane. Veloce da preparare e deliziosa, questa ricetta è l’ideale per iniziare bene la giornata. Ricchi di vitamine e fibre, questi pancake possono aiutarti a sentirti sazio più a lungo e possono aiutare a perdere peso.
Tempo di preparazione:
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Durata totale: 25 minuti
Ingredienti:
1 tazza di farina d’avena (80 grammi)
2 uova
1 tazza di latte tiepido o vegetale (200 ml)
1 banana
50 g di formaggio (facoltativo)
1/2 cucchiaino di sale
Olio d’oliva
Semi di sesamo nero
Indicazioni:
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